Афиша

Фестиваль скандинавской ходьбы «Ходи, Петербург!»

В Петербурге 14 ноября впервые пройдет фестиваль «Ходи, Петербург»: мастер-классы и консультации от ведущих специалистов, лекции врачей, упражнения для начинающих и любителей и многое другое ждут гостей.

В календарь

Мероприятие состоится на Елагином острове. Фестиваль пройдет по всей стране, но именно в Петербурге обещает стать крупнейшим. Организаторы готовят мастер-классы и консультации со специалистами, лекции от врачей, упражнения для начинающих и любителей.

Так, новички узнают о контроле осанки, полезных и безопасных упражнениях для разминки, о технике скандинавской ходьбы. Любители смогут усовершенствовать свои навыки на интервальной тренировке. Необходимый инвентарь участникам выдадут прямо на месте.

Одним из главных гостей фестиваля станет, помимо Ирины Слуцкой, автор первых программ по скандинавской ходьбе Марко Кантанева. Она проведет открытое занятие для всех желающих, показав, как подготовиться к спортивным соревнованиям.

Врачи-ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, как распознать при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить. Словом, желающие присоединиться к этому виду спорта получат ответы на все интересующие вопросы от профессионалов.

Для участия потребуется регистрация.

Подробности и программа

19 декабря, сегодня
Показать еще