Образование

Бесплатные уроки в студии фитнеса и растяжки Move to the Dream

Пространство, где петербуржцы могут привести в тонус мышцы и укрепить здоровье, расположилось в самом центре города — в шаговой доступности от метро «Лиговский проспект». Попасть на пробное занятие можно абсолютно бесплатно.

В календарь

В студии Move to the Dream проводят групповые занятия по нескольким направлениям:

  • Callanetic — силовой урок с элементами статической нагрузки и малоамплитудных движений;
  • Stretching — полтора часа тренировки гибкости и растяжки;
  • Авторская программа Beautiful body, включающая в себя гимнастику, силовые упражнения, растяжку и коррекцию осанки;
  • Миофасциальный релиз — мануальная техника, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани.

Кроме того, организуют мастер-классы по Strip Plastic, занятия по корректировке питания и индивидуальные тренировки.

Присоединиться к занятиям может любой желающий, вне зависимости от уровня подготовки — ждут как новичков, так и профессионалов.

  • Дата

    ,

  • Адрес

    м. Лиговский проспект, Боровая ул., 8

  •   243
Подписаться на дайджест:
24 октября, сегодня
Показать еще