Обзоры

Топ-25 мест Москвы, где можно привести себя в форму

Позаниматься большим теннисом, покачать мышцы, заняться кардио-упражнениями можно не только в дорогих фитнес клубах. Рассказываем о более доступном спортивном досуге.

Топ-25 мест Москвы, где можно привести себя в форму
Теннис
Теннис


1. ГБОУ СОШ №904
Адрес: Тамбовская ул., д. 10.
Телефон: (495) 325-41-11.

2. «Наши Катки»
Адрес: (963) 718-98-19.
Телефон: Голубинская ул. 25к1

3. ГБОУ ЦО № 1953 «Москва-98»
Адрес: ул. Удальцова, д. 40.
Телефон: (499) 432-39-01.

4. ГБОУ СОШ №1929
Адрес: ул. Борисовские Пруды, д. 12;, к.2.
Телефон: (495) 341-59-96

5. «Стимул»
Адрес: ул. Яблочкова 23, к2-3.
Телефон: (495) 619-05-25.

6. ГБОУ гимназия №1358
Адрес: Пятницкое шоссе, д.45, к.2.
телефон: (495) 751-69-72.

7. СК «Синяя птица»
Адрес: Старокачаловская ул., д.22.
Телефон: (495) 714-98-18.

8. ГБОУ ЦО № 1317
Адрес: ул. Академика Анохина, д.4, к. 5.
Телефон: (495) 735-66-11.

9. ГБОУ СОШ № 1605
Адрес: ул. Народного Ополчения, д.22, к.4.
Телефон: (499) 191-20-11.

10. ГБОУ СОШ № 26
Адрес: Университетский проспект, д.3.
Телефон: (495) 930-50-70.

Открытые бассейны
Открытые бассейны

 Бассейн «Лужники»


Одним из необычных мест отдыха является знаменитый бассейн «Лужники». Работает он круглый год на радость всем любителям экстрима. Воду в бассейне обрабатывают не хлором, а гипохлоридом, поэтому она почти не имеет специфического запаха. Зимой над бассейном стоит густой туман, что добавляет к плаванию необычное чувство.
Для посещения бассейна необходима медицинская справка.
Стоимость:
с 07:00 до 09:00 — стоимость 400 рублей/час
с 09:00 до 18:00 — стоимость 350 рублей/час
с 19:00 до 21:30 — стоимость 500 рублей/час.
выходные: 400 рублей.
Адрес: Лужнецкая набережная, д. 24, стр. 4.

 Бассейн «Чайка»


Еще один бассейн, который открыт для посетителей круглый год. На территории комплекса есть все необходимое для активного отдыха и занятий спортом: тренажерный зал и зал групповых программ, бани и сауны, салоны красоты, летние веранды, кафе, мини-гольф, теннисный корт и фитнес бар. Зимой все так же можно плавать в клубах пара под снегом и не замерзать. Гигиенические стандарты в «Чайке» по ГОСТу, а хлоркой, к счастью, в бассейне почти не пахнет.
Стоимость одноразового двухчасового билета — 1000 рублей.
Адрес: Турчанинов пер., д. 3, стр. 1.

Прыжки на батуте
Прыжки на батуте

1. «Олимпийский»
Здесь можно отработать многие важные элементы для таких видов спорта, как вейкбординг, скейтбординг и сноубодинг. Профессиональный тренер поможет занять правильную позицию в прыжке и скажет, как избежать нежелательных травм.
Адрес: Олимпийский просп., 16, корп. 2.

2. Батутный комплекс «Звезда»
В комплексе можно заняться гимнастикой, акробатикой и прыжками. Абсолютно неважно, любитель вы или профессионал, здесь для каждого найдётся занятие и советы опытных инструкторов.
Адрес: Лужнецкая наб., 24, стр. 1.

3. СК «Олимпийская деревня»
В этом спортивном комплексе работают профессиональные спортсмены, в том числе и по прыжкам на батуте. К слову, этот вид спорта входит в число олимпийских. Вам дадут профессиональные указания и продемонстрируют, "как надо".
Адрес: ул. Олимпийская деревня, 2.

4. Спорткомплекс «Кант»
Большой плюс этого места в том, что об удобном времени для тренировок можно договориться с тренером. Поэтому, если у вас насыщенный график, здесь могут подстроиться под режим каждого. Занятия проходят как для новичков, так и для любителей.
Адрес: Электролитный пр., 7б.

5. Батутный комплекс «На батуте»
К каждому посетителю здесь подбирают индивидуальный подход и программу тренировок, исходя из его роста, веса и физической формы. Прийти на занятия можно с нуля, так как здесь работают опытные тренеры, которые быстро введут вас в курс дела и составят расписание тренировок.
Адрес: Складочная, 1, стр. 1.

Йога
Йога

1. Центр йоги Айенгара «Нараяна»
Очень атмосферный клуб йоги на территории бывшей шоколадной фабрики «Красный октябрь". Гармоничные интерьеры и большое количество светлого пространства помогут познать себя и узнать много нового.
Адрес: Болотная набережная, 5, строение 1.

2. Йога студия Cityoga
Студия, созданная с теплом, любовью и радостью, где регулярно проходят мастер-классы, психологические тренинги, занятия йогой, массажные сеансы и многое другое. При студии открыт магазин с бусами-оберегами и одеждой для занятий.
Адрес: улица Гиляровского, 55.

3. Альбус
Каждый будущий йогин сможет найти подходящий собственным запросам и возможностям класс йоги, сэкономить время и деньги, обзавестись интересными знакомствами.
Адрес: Новослободская ул., 50/1 стр.1.
4. Батутный комплекс «На батуте»
К каждому посетителю здесь подбирают индивидуальный подход и программу тренировок, исходя из его роста, веса и физической формы. Прийти на занятия можно с нуля, так как здесь работают опытные тренеры, которые быстро введут вас в курс дела и составят расписание тренировок.
Адрес: Складочная, 1, стр. 1.

4. Мета-центр Sidera
Еще один центр, куда можно ходить на занятия по йоге, пилатесу, танцам, цигуну и фитнесу. Удобное расположение и опытные педагоги главные плюсы этого места.
Адрес: ул.Селезневская, 34, к.1.

5. YogaDom
Место, где опытные мастера помогу достичь настоящей гармонии души и тела, так как деятельность центра ориентирована на практики и услуги, затрагивающие здоровье и развитие.
Адрес: Петровский переулок, д. 1/30.

6. Ананта Школа Йоги
Преподаватели этой школы йоги имеют необходимые сертификаты, а некоторые являются дипломированными психологами. В комфортной и уютной обстановке вы можете посетить как групповые, так и индивидуальные занятия.
Адрес: Пестовский переулок, д.12.

Бесплатные спортивные центры:
Бесплатные спортивные центры:

1. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Красный строитель»
Для всех желающих здесь проводят занятия по волейболу, фитнес-йоге, мини-футболу и не только. Уточнять расписание и записываться на занятия лучше заранее по телефону.
Телефон: +7 (499) 381-33-63.
Адрес: ул. Дорожная, д. 44.

2. Спортивный клуб «Орбита»
В клубе проводятся фитнес-тренировки, направленные на укрепление здоровья и физической формы. Также в клубе тренируются спортсмены-разрядники по силовому троеборью (пауэрлифтингу) и многое другое.
Телефон: +7-905-793-70-07.
Адрес: г.Троицк, Московская область, Октябрьский проспект, д. 4.

Фото: plus.google.com, relax.com.ua, somoscow.com, jump-land.ru, sun-lady.ru, econet.ru

  • 13 мая 2014
  •   670
Подписаться на дайджест: